三伏健身勤学拳 陈氏新风吹江南
发布时间:2013/11/28 浏览人数:5960

      俗话说,冬练三九,夏练三伏。 今年的三伏,公司工会特邀国家一级拳师、教练、裁判,中国陈家沟陈式太极拳第十二代传人张辉来公司教授陈氏39式太极拳。
      7月的江阴酷热难当。连续的桑拿天,不仅“烤出”了最热立秋,也打破了高温历史记录。然而,江南水务的太极爱好者并没有被酷热的天气所吓退,从7月11日开班至8月31日结课,在近两个月的学习中,他们持之以恒、风雨无阻。
      刚开班的几天,大家首先接触太极拳的基本套路,掌握了掤、捋、挤、按等方法,学员们兴趣盎然,跟随教练,比划得有模有样。在休息间隙,教练向学员们表演了即将学习的39式。短短六分钟的表演,看得大家赏心悦目。然而眼花缭乱的动作也让学员们开始担心:“这是我们要学的39式吗?怎么这么多动作?”“这么复杂,我们学得会吗?”
      带着疑问,带着对自己的挑战,学员们上课期间悉心学习,下了课还自己钻研琢磨。不仅网上找来教学视频,还在空暇休息时相互切磋,相互纠正动作。更有甚者,午饭排队时都在比划,真是浑然忘我。
      高温继续,而学员们的热情也持续着。有别于初始阶段的动作掌握,学员们开始追求意、气、形、神趋于圆融一体的境界,追求人与自然的融洽和谐。每一个姿势,学员们都力求完整,每一个动作,都调整吐纳。没有一丝风的三伏天,学员们汗如雨下。衣服湿了,汗水流进眼睛刺痛了眼球,但他们仍坚持着,没有人偷懒懈怠。
      学员们的付出没有白费,经过近两个月的学习,大家不仅掌握了39式太极拳的所有招式,还获得了方圆太极拳协会会长和张辉教练的一致好评。学员们纷纷表示,学习虽然结束了,但练习太极拳的热情没有结束,他们还将继续自发组织练习,在增强体质、提高素养的同时,更要为促进企业的文化建设奉献力量。